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À Paris, un éboueur peut percevoir un salaire net dépassant 2000 euros mensuels, tandis qu'en zone rurale, la rémunération brute mensuelle moyenne s'établit autour de 2376 euros. Dans le secteur public, un débutant perçoit entre 1500 et 1800 euros brut.Les
La séance se termine par des oiseaux (3 séries de 12-15 répétitions) et des shrugs (4 séries de 10-12 répétitions). Cette organisation assure une sollicitation équilibrée des trois chefs du deltoïde, garantissant un développement harmonieux des épaules.Anatomie